Onsdag 22 januari

Har haft två härliga lediga dagar efter arbetshelgen.

Lyckades av klara en långpromenad och några timmars målande. Och rätt mycket soffhäng och serie tittande.

Och igår var det dags att kliva upp på vågen igen, och se veckans resultat.

Resultat: -0,5 kg
Nuvarande vikt: 84,6 kg
Total viktminskning hittills: - 28,4 kg

Härligt resultat, känns som att jag har hittat rätt och gör rätt val igen.
Efter förra veckans resultat är jag super nöjd med med veckans. Nu är det dags att komma igång med motionen igen. Tre promenader ska avklaras denna vecka på mer än 30 min i ett sträck.

Hoppas ni har haft en härlig onsdag och får en toppen torsdag!

Nytt år och nya tag

Fy skrutt vad det har varit klent med bloggandet för min del, insåg just att det är över 3 månader sedan jag lyckade plita ner något här. Får hoppas att det nya året ska ge mig mer inspiration att skriva lite mer och inte bara om vikten.

Så ett nytt år och nya tag.

Sedan det senaste inlägget om viktnedgången i slutet på oktober gick allt super fram till mitten på november, när jag tappade all motivation och inspiration till viktnedgången.
Hade nästan kommit till min tredje stora milstolpe -30 kg och tappade all lust och började gå upp i vikt igen i stället.
Så jag bestämde mig för att lägga viktnedgången på hyllan ett tag och bara fokusera på mig själv och bara må bra och hitta till rätta igen. Kan säga att det tog ett bra tag men nu är jag på banan igen och känner mig redo att tag i vikten igen.
Under tiden som viktnedgången låg på hyllan började vi renovera köket som blev helt perfekt. Kan säga att min älskade sambo har slitet som en tok med köksrenoveringen under hela december månad. Och så bra som det har blivit nu, härligt att laga mat igen. Så under decembermånad var det lite svårt att få maten att gå ihop på ett bra sätt så vikten den sprang iväg lite till. Och sen ska vi inte gå in allt för närgånget på julen och nyåret.  Så förra veckan satte jag igång igen och vara noggrann med maten och inget onödigt socker som dricka, godis och kakor och annat sött. Har funkat bra ett stort sned steg i söndags men det fick jag skylla mig själv sedan kan jag lugnt säga. MAGKNIP!!!

Men nu är jag igång igen och starten såg ut så här förra veckan

7 januaris resultat:
Resultat: +3,6 kg
Nuvarande vikt: 87,7 kg
Total viktminskning hittills: - 25,3 kg

Denna veckas resultat

14 januaris resultat
Resultat: -2,6 kg
Nuvarande vikt: 85,1 kg
Total viktminskning hittills: - 27,9 kg



Tror ni att jag vart förvånad när jag ställde mig på vågen i morse, vist trodde jag att det skulle bli ett minus men inte så stort minus -2,6 kg! Nu är det bara 1 kg kvar av köksrenoverings och jul/nyårs kilona som ska bort sen är jag helt på banan igen efter pausen.


Hoppas ni får en härligt tisdag!